Pump It est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme – rapidement.
En faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens, ce cours constitue un entraînement complet du corps. À la fin du cours, vous aurez le sentiment d’avoir été mis au défi et motivé, prêt à revenir pour une dose supplémentaire.
TOTAL BODY CONDITIONING - Abs to core
Abs to core
-
Duree60 minutes